송담효능 지금 알아볼까요
송담이라고 들어보신적 있으신가요? 용인에 가면 있죠. 용인 송담대학이라고.. 농담입니다 ㅎㅎㅎ;; 산에 가면 흔히 볼 수 있는 나무가 바로 소나무인데요. 송담은 그 소나무를 감싸고 베베 꼬면서 올라가는 넝쿨을 말합니다.
이 넝쿨이 보기에는 이렇게 생겼어도 우리 몸에 좋은 영양소가 들어있다고 하는데요. 과연 송담효능 어떤 것들이 있는지 차례차례 알아보도록 하겠습니다.
첫번째. 관절염 개선 효과
신체의 노화가 진행되면서 누구나 관절염이라는것을 경험하게 되는데요. 나이 먹는것도 서러운데 관절염이라니.. 슬프군요. 송담은 이렇게 관절염으로 인해 고생하는 분들에게 좋다고해요. 오래된 송담이 더 좋다고 하네요.
두번째. 항암 작용 효과
한 때 큰 인기를 끌었던 '피톤치드' 이 피톤치드는 식물이 자신을 보호할 때 내뿜는 물질인데요. 우리 인체에는 항상화작용, 향균과 항암에 좋다고 합니다. 특히 폴리페널 성분이 송담에 많이 들어있고, 소나무의 피톤치드를 머금고 있어서 특히 항암 작용에 효과적입니다.
세번째. 당뇨 개선 효과
우리 몸의 혈당을 조절하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 않거나 제 기능을 하지 못하는 경우에 나타나는 것이 바로 당뇨인데요. 송담효능 에는 이소플라본 성분이 들어있는데 이것이 바로 우리 몸의 혈당 수치를 낮춰주는 효능을 갖고있습니다. 그래서 당뇨를 개선하는 효과가 있습니다.
네번째. 혈액 순환 효과
송담은 우리 체내에 피가 한 곳에 뭉친것을 풀어주는 효과가 있습니다. 한 마디로 어혈을 풀어주는 효과가 있는것인데요. 그렇기 때문에 우리 몸의 혈액이 잘 순환될 수 있도록 해줍니다.
다섯번째. 기관지 강화 효과
요즘 황사. 특히 미세먼지로 인해 외출을 삼가하시는 분들이 많으신데요. 아무래도 기관지로 인한 호흡기 질환에 대한 두려움 때문인데요. 송담은 기관지염에 도움이 되는 성분이 들어있어서 천식과 기관지 강화에 좋습니다.
여섯번째. 골절에 좋다
송담은 뼈가 빨리 붙도록 도와주며 통증을 완화하는데 좋다고 하는데요. 실제로 예전에는 송담을 빻아서 환부에 바르기도 했다고 합니다. 그렇다 하더라도 민간요법이 100% 맞아떨어지지는 않으니 골절의 경우 병원을 찾아서 정확하게 치료하는것을 추천드립니다.
지금까지 송담효능 어떤것들이 있는지 알아보았습니다. 송담의 수액이 몸에 좋다해서 고가에 거래가 된다고 합니다. 그만큼 짝퉁도 많다고 하니까 잘 알아보시길 바라겠습니다. ㅎㅎ