효자손 블로그

생리통 완화법 간편하게 탈출하자 생리통은 여성들이 주기적으로 겪게 되는 호르몬 변화로 인해 통증과 같은 스트레스를 주는데요. 많은 사람들이 진통제를 복용하는데 그런 방법은 좋지 않습니다. 생리통이란 월경시마다 주기적인 통증이 발생하는 것을 말하는데요. 그 통증의 정도가 다르고, 생리가 시작하기 며칠 전부터 복통이나 허리통증, 불쾌감 등을 줄 수 있습니다. 생리통은 과도한 스트레스나 음주, 흡연 등과 같이 외부적인 요인이 있는데 시대가 변하면서 옷차림도 변해가면서 짧은 셔츠, 꽉 끼는 옷 등으로 많은 여성들이 더욱 더 생리통이 심해지는 것을 느낀다고 합니다. 생리통을 관리하지 않고 방치하게 되면 일상생활에 지장을 줄 수 있을 정도로까지 크게 발생할 수 있다고 하니 관리를 해 줄 필요가 있습니다. 이번 시간..